Autumn is here, and it’s time to embrace that cozy vibe! Whether you’re all about the crisp air, falling leaves, or layering up with blankets and hot cocoa, there’s something magical about this season. And just because you use a wheelchair, crutches, scooter, or any other mobility aid doesn’t mean you can’t dive into all things autumn. Let’s explore eight fun and totally doable ways to make this season truly yours!
1. Host a Movie Night – Your Way
Who says movie nights are just for indoors? Take the experience to your living room or, if you’re feeling adventurous, set it up outdoors. The best part about hosting at home is you control the accessibility. No worrying about finding a spot in a crowded theater or dealing with steps and narrow aisles. You can even create a themed night, like a Halloween movie marathon or a cozy romantic evening. Invite friends and ask them to bring their favorite cozy food item – think chili, Tate’s pumpkin spice cookies, or even gourmet popcorn. You provide the blankets and the movie; they bring the snacks. If the weather isn’t cooperating, no worries—set up your living room with a projector and some fairy lights for that perfect cozy ambiance.
Here are some movie suggestions. Trust me, you’ll fall in love with them.
- “Little Women” (2019): Directed by Greta Gerwig, this adaptation of the classic novel features scenes set across various seasons, with autumn playing a significant role. The film beautifully captures the fall scenery of New England, enhancing the nostalgic and warm feel of the story.
- “A Beautiful Day in the Neighborhood” (2019): This biographical drama, starring Tom Hanks as Mister Rogers, has a cozy autumn atmosphere throughout. The film showcases fall colors and cozy urban scenes that align with the comforting and reflective tone of the story.
- “Knives Out” (2019): This modern whodunit is set in a large, old mansion during the fall. The movie uses the autumn setting to add to its mysterious and cozy atmosphere, with its rich visual palette of warm colors and a classic New England backdrop.
- “When Harry Met Sally…” (1989): A romantic comedy that beautifully captures the essence of New York in the fall. The film features iconic scenes in Central Park with the changing leaves and cozy autumn atmosphere, making it a classic choice for the season.
- “Good Will Hunting” (1997): Set in Boston, this drama follows the life of a young genius working as a janitor at MIT. The film includes several scenes with a distinct autumnal feel, particularly with the New England foliage adding to the movie’s atmosphere.
- “Dead Poets Society” (1989): Taking place at a conservative boys’ prep school, this drama is set against the backdrop of a picturesque New England autumn. The film’s themes of self-discovery and change are mirrored in the season, with its scenic fall settings and inspirational moments.
2. Pumpkin Patch Adventures
Pumpkin patches are an autumn classic, but navigating them can be tricky. The secret is finding accessible patches with paved pathways or hard-packed dirt trails. Before you head out, call the pumpkin patch to inquire about their accessibility features. Ask about things like pathway surfaces, accessible restrooms, and parking. Sometimes businesses might not be fully aware of how accessible their place is (or isn’t), so it’s always good to double-check.
If getting to a pumpkin patch feels like too much of a hassle, bring the patch to you. Set up a mini pumpkin patch in your backyard or even on your porch. Invite friends over for pumpkin picking and carving right at home. And if you’re feeling crafty, turn this into a small business venture. Create beautiful, unique pumpkin designs and sell them online or at a local farmer’s market. It’s a fun way to get into the spirit while potentially earning a little extra cash.
3. DIY Autumn Decor – Get Crafty and Cash In
Crafting is the perfect way to bring the autumn vibe indoors. Gather supplies like faux leaves, mini pumpkins, and candles to create a cozy ambiance. This is not just a fun way to spend an afternoon; it’s also a great way to potentially earn some extra cash. Make wreaths, centerpieces, or cute candle holders and sell them online or at a local farmer’s market. Websites like Etsy can be a great platform to showcase and sell your creations. Crafting can be therapeutic, and it’s even better when you can share your creations with others (and make a few bucks!). Plus, you get to express your creativity and add a personal touch to your home.
4. Wheelchair-Friendly Nature Trails and Birdwatching
The fall foliage is calling, and you can definitely answer. Many parks and reserves offer accessible trails where you can enjoy the vibrant autumn colors. Some great options include the Upland Trail at Dale Bumpers White River National Wildlife Refuge in Arkansas, Bluff Top Multi-Use Trail at Crystal Cove State Park in California, and Sprague Lake Trail at Rocky Mountain National Park in Colorado(Wheelchaired). If you prefer to stay closer to the city, many urban parks like Central Park in New York offer accessible paths where you can enjoy the changing leaves.
These trails are not just for walking; they’re also fantastic spots for birdwatching. Bring a pair of binoculars and a guidebook to spot local birds preparing for winter. It’s a serene way to connect with nature, and you might even discover some feathered friends you never knew existed. Before you head out, it’s always wise to call or check the park’s website for trail conditions and accessibility updates.
5. Create Your Cozy Reading Nook
Not all autumn activities have to be outdoors. Creating a cozy reading nook at home can be just as enjoyable. Find a comfy spot in your home, pile on the pillows, and grab a blanket. Add a few candles or a string of fairy lights for that warm glow. And of course, you need a stack of books or an e-reader loaded with your autumn reading list.
Here are five autumn-themed books from different genres to get you started:
- “The October Country” by Ray Bradbury (Horror/Fantasy): This collection of short stories captures the eerie, unsettling atmosphere of autumn. Bradbury’s tales range from the macabre to the whimsical, making it a perfect read for those looking to immerse themselves in the darker side of the season.
- “Practical Magic” by Alice Hoffman (Fantasy/Romance): Set in a small town with a touch of magic and witchcraft, this novel tells the story of the Owens sisters as they navigate love, loss, and their mystical family heritage. The enchanting and autumnal vibes of this book make it a cozy, magical read.
- “The Secret History” by Donna Tartt (Mystery/Thriller): This psychological thriller is set in a small college in Vermont and follows a group of students who get entangled in a world of intellectual intrigue and moral ambiguity. The New England setting and the dark, atmospheric tone make it a fitting read for autumn.
- “Pumpkinheads” by Rainbow Rowell and Faith Erin Hicks (Graphic Novel/Romance): For a lighter, visually engaging read, this graphic novel follows two friends working at a pumpkin patch during the Halloween season. It’s a heartwarming and fun story filled with the sights and flavors of fall.
- “An Enchantment of Ravens” by Margaret Rogerson (Young Adult Fantasy): This novel is set in a world where autumn never ends and follows an artist who becomes entangled with a faerie prince. It’s filled with vivid imagery, romance, and the enchanting essence of the fall season.
If you’re not much of a reader, this nook can also double as a crafting spot or a place to listen to your favorite podcasts or audiobooks. Pair it with a cup of tea or hot chocolate, and you’ve got the perfect setup for a lazy autumn afternoon. Continue reading for our suggestion of teas.
6. Adaptive Yoga and Meditation
Autumn is all about slowing down and finding balance, making it the perfect time for some adaptive yoga or meditation. Many studios offer classes specifically designed for wheelchair users or those who use other mobility aids. But if you prefer to practice in your own space, there are tons of online resources available. Focus on gentle stretches and mindfulness exercises that help you connect with the changing season. If you’re new to yoga or meditation, start with short sessions and gradually increase the time as you become more comfortable. It’s all about tuning in to your body and the world around you. This practice can help alleviate stress and keep you grounded during the seasonal shift.
7. Cook Up Some Autumn Comfort Food
Cooking can be a fun and rewarding way to embrace the autumn season, especially if you love comfort food. Choose recipes that are easy to prepare from a seated position or with minimal movement. Think hearty soups, stews, or baked goods like apple pie or pumpkin muffins. If the kitchen isn’t your friend, no worries. There are plenty of pre-made options at your local grocery store that you can heat up and enjoy. Consider hosting a small gathering and ask each guest to bring their favorite comfort dish. Sharing food is a surefire way to warm the soul. You can even take this a step further by creating a cozy autumn cookbook to share with friends and family or to sell online. It’s a wonderful way to spread the love of comfort food and maybe inspire others to get creative in the kitchen.
Here are five organic teas with an autumn theme that you can enjoy in your cozy reading nook:
- Prudent Pumpkin Spice Organic Loose Leaf Tea from Farmhouse Teas: This tea captures the essence of autumn with its blend of pumpkin and spices. It’s perfect for those who love the classic flavors of fall. You can find it on the Farmhouse Teas website.
- Apple Cider Fixin Organic Loose Leaf Tea from Farmhouse Teas: Enjoy the taste of apple cider in tea form with this organic blend. It’s a warm and inviting option for crisp autumn days. Available on the Farmhouse Teas website.
- Pumpkin Pie Chai Herbal Tea Bags from The Republic of Tea: This caffeine-free blend combines the flavors of pumpkin pie and chai spices, offering a cozy and comforting beverage for any time of day. You can purchase it on the Republic of Tea website.
- Cranberry Spice Hibiscus from The Republic of Tea: A tangy and slightly spicy blend, this tea is perfect for those who enjoy fruitier flavors with a hint of autumn warmth. Find it on the Republic of Tea website.
- Earl Grey Crème Tea from Art of Tea: For a more classic option with a twist, this Earl Grey Crème offers a smooth and rich flavor, ideal for those cozy moments. It’s available on the Art of Tea website.
8. Plan Your Own Fall Festival
Fall festivals are fantastic, but they aren’t always the most accessible. So why not create your own mini-festival at home? Decorate your space with autumn-themed decor, play some festive music, and have a lineup of activities like apple bobbing, pie tasting, or a DIY craft station. If you’re up for it, you can even include a small market area where you and your friends can sell crafts, baked goods, or other autumn-themed items. Invite friends and family over for a day of autumn fun tailored to your comfort and accessibility needs. You set the rules, and you make sure it’s an event everyone can enjoy.
Making the Most of Autumn
This autumn, let’s kick the idea that mobility aids are a barrier to having fun to the curb. With a little creativity and planning, you can enjoy all the cozy, festive activities this season has to offer. Whether it’s hosting a movie night or getting crafty for some extra income, there are plenty of ways to make this season feel special.
Tips for a More Accessible Autumn
- Plan Ahead: Call ahead to check accessibility features at any location you plan to visit. If you’re looking for accessible trails, the Upland Trail in Arkansas, the Bluff Top Multi-Use Trail in California, and Sprague Lake Trail in Colorado are great options(Wheelchaired).
- Be Weather-Wise: Layer up and be prepared for the unpredictable autumn weather.
- Get Social: Activities are often more enjoyable with friends or family, so don’t hesitate to invite others along.
- Charge Up: Ensure any electric mobility aids are fully charged before heading out.
Happy autumn, everyone! Let’s make it one for the books.
I couldn’t end this article without letting you know that I live in Miami, Florida. So I have two options for autumn. I create the autumn feel at home with the suggestions in the article, or I can travel to a place that has an autumn feel. I do my best to do both.
What do you do to have those autumn vibes? I’d love to know.
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¡El otoño está aquí, y es hora de abrazar esa vibra acogedora! Ya sea que disfrutes del aire fresco, las hojas cayendo o acurrucarte con mantas y un chocolate caliente, hay algo mágico en esta temporada. Y el hecho de que uses una silla de ruedas, muletas, un scooter u otra ayuda de movilidad no significa que no puedas disfrutar de todo lo que el otoño ofrece. ¡Vamos a explorar ocho maneras divertidas y totalmente realizables para que hagas de esta temporada algo verdaderamente tuyo!
- Organiza una Noche de Películas a tu Manera
¿Quién dice que las noches de películas son solo para interiores? Lleva la experiencia a tu sala de estar o, si te sientes aventurero, hazla al aire libre. Lo mejor de organizarla en casa es que controlas la accesibilidad. No hay necesidad de preocuparse por encontrar un lugar en un teatro lleno o lidiar con escalones y pasillos estrechos. Incluso puedes crear una noche temática, como una maratón de películas de Halloween o una velada romántica. Invita a tus amigos y pídeles que traigan su comida acogedora favorita: piensa en chili, galletas de Tate’s con especias de calabaza o incluso palomitas de maíz gourmet. Tú pones las mantas y la película; ellos traen los bocadillos. Si el clima no coopera, no te preocupes: convierte tu sala en un cine con un proyector y algunas luces de hadas para lograr esa perfecta atmósfera acogedora.
Aquí hay algunas sugerencias de películas. Créeme, te van a encantar:
- “Mujercitas” (2019): Dirigida por Greta Gerwig, esta adaptación de la novela clásica presenta escenas en varias estaciones, con el otoño desempeñando un papel importante. La película captura bellamente los paisajes otoñales de Nueva Inglaterra, mejorando la sensación nostálgica y cálida de la historia.
- “Un Amigo Extraordinario” (2019): Este drama biográfico, protagonizado por Tom Hanks como Mister Rogers, tiene una atmósfera otoñal acogedora a lo largo de toda la película. Muestra colores de otoño y escenas urbanas que se alinean con el tono reconfortante y reflexivo de la historia.
- “Entre Navajas y Secretos” (2019): Este moderno misterio se desarrolla en una gran mansión antigua durante el otoño. La película utiliza el escenario otoñal para añadir a su atmósfera misteriosa y acogedora, con su rica paleta visual de colores cálidos y un entorno clásico de Nueva Inglaterra.
- “Cuando Harry Conoció a Sally…” (1989): Una comedia romántica que captura hermosamente la esencia de Nueva York en el otoño. La película presenta escenas icónicas en Central Park con las hojas cambiantes y una atmósfera otoñal acogedora, lo que la convierte en una elección clásica para la temporada.
- “En Busca del Destino” (1997): Ambientada en Boston, este drama sigue la vida de un joven genio que trabaja como conserje en el MIT. La película incluye varias escenas con una sensación otoñal distintiva, particularmente con el follaje de Nueva Inglaterra que añade a la atmósfera de la película.
- “La Sociedad de los Poetas Muertos” (1989): Ambientada en una escuela preparatoria conservadora para chicos, este drama se desarrolla en el contexto de un pintoresco otoño en Nueva Inglaterra. Los temas de autodescubrimiento y cambio de la película se reflejan en la temporada, con sus paisajes otoñales y momentos inspiradores.
- Aventuras en el Campo de Calabazas
Los campos de calabazas son un clásico del otoño, pero recorrerlos puede ser complicado. El secreto está en encontrar campos accesibles con caminos pavimentados o senderos de tierra compactada. Antes de salir, llama al campo de calabazas para preguntar sobre sus características de accesibilidad. Pregunta sobre cosas como las superficies de los caminos, los baños accesibles y el estacionamiento. A veces los negocios no son completamente conscientes de cuán accesible es su lugar (o no lo es), así que siempre es bueno verificar.
Si llegar a un campo de calabazas te parece una molestia, trae el campo a ti. Organiza un mini campo de calabazas en tu jardín o incluso en tu terraza. Invita a tus amigos a recoger y tallar calabazas en casa. Y si te sientes creativo, convierte esto en un pequeño negocio. Crea diseños de calabazas hermosos y únicos y véndelos en línea o en un mercado local. Es una forma divertida de entrar en el espíritu y, potencialmente, ganar un poco de dinero extra.
- Decoración Otoñal DIY – Sé Creativo y Gana Dinero
Las manualidades son la forma perfecta de llevar la vibra otoñal al interior. Reúne suministros como hojas artificiales, mini calabazas y velas para crear un ambiente acogedor. Esto no solo es una forma divertida de pasar una tarde, sino también una excelente manera de ganar un poco de dinero extra. Haz coronas, centros de mesa o portavelas lindos y véndelos en línea o en un mercado local. Sitios web como Etsy pueden ser una gran plataforma para mostrar y vender tus creaciones. Las manualidades pueden ser terapéuticas, y es aún mejor cuando puedes compartir tus creaciones con otros (¡y ganar algo de dinero!). Además, puedes expresar tu creatividad y añadir un toque personal a tu hogar.
- Senderos Naturales Accesibles para Sillas de Ruedas y Avistamiento de Aves
El follaje otoñal te llama, y puedes responder. Muchos parques y reservas ofrecen senderos accesibles donde puedes disfrutar de los vibrantes colores del otoño. Algunas excelentes opciones incluyen el sendero Upland en el Refugio Nacional de Vida Silvestre Dale Bumpers White River en Arkansas, el Sendero Multiuso Bluff Top en Crystal Cove State Park en California, y el sendero Sprague Lake en el Parque Nacional de las Montañas Rocosas en Colorado. Si prefieres quedarte más cerca de la ciudad, muchos parques urbanos como Central Park en Nueva York ofrecen caminos accesibles donde puedes disfrutar de las hojas cambiantes.
Estos senderos no son solo para caminar; también son lugares fantásticos para el avistamiento de aves. Lleva un par de binoculares y una guía para observar las aves locales que se preparan para el invierno. Es una forma tranquila de conectarse con la naturaleza, y puede que incluso descubras algunos amigos emplumados que no sabías que existían. Antes de salir, siempre es prudente llamar o revisar el sitio web del parque para obtener actualizaciones sobre las condiciones de los senderos y la accesibilidad.
- Crea tu Rincón de Lectura Acogedor
No todas las actividades otoñales tienen que ser al aire libre. Crear un rincón de lectura acogedor en casa puede ser igual de disfrutable. Encuentra un lugar cómodo en tu hogar, llena de almohadas y toma una manta. Añade algunas velas o una cadena de luces para lograr ese cálido resplandor. Y, por supuesto, necesitas una pila de libros o un lector electrónico cargado con tu lista de lectura otoñal. Aquí tienes cinco libros con temática otoñal de diferentes géneros para comenzar:
- “El País de Octubre” de Ray Bradbury (Horror/Fantasía): Esta colección de relatos cortos captura la atmósfera inquietante y perturbadora del otoño. Los cuentos de Bradbury van desde lo macabro hasta lo caprichoso, lo que lo convierte en una lectura perfecta para quienes buscan sumergirse en el lado más oscuro de la temporada.
- “Practical Magic” de Alice Hoffman (Fantasía/Romance): Ambientada en un pequeño pueblo con un toque de magia y brujería, esta novela cuenta la historia de las hermanas Owens mientras navegan por el amor, la pérdida y su herencia mística. Las vibras encantadoras y otoñales de este libro lo convierten en una lectura mágica y acogedora.
- “El Secreto” de Donna Tartt (Misterio/Thriller): Este thriller psicológico se desarrolla en un pequeño colegio en Vermont y sigue a un grupo de estudiantes que se ven envueltos en un mundo de intriga intelectual y ambigüedad moral. El escenario de Nueva Inglaterra y el tono oscuro y atmosférico lo hacen adecuado para el otoño.
- “Pumpkinheads” de Rainbow Rowell y Faith Erin Hicks (Novela Gráfica/Romance): Para una lectura más ligera y visualmente atractiva, esta novela gráfica sigue a dos amigos que trabajan en un campo de calabazas durante la temporada de Halloween. Es una historia conmovedora y divertida llena de los sabores y paisajes del otoño.
- “Un Encantamiento de Cuervos” de Margaret Rogerson (Fantasía Juvenil): Esta novela está ambientada en un mundo donde el otoño nunca termina y sigue a una artista que se enreda con un príncipe hada. Está llena de imágenes vívidas, romance y la esencia encantadora de la temporada otoñal.
Si no eres mucho de leer, este rincón también puede ser un lugar para hacer manualidades o para escuchar tus podcasts o audiolibros favoritos. Acompáñalo con una taza de té o chocolate caliente, y tendrás el escenario perfecto para una tarde de otoño tranquila.
6. Yoga Adaptativa y Meditación
El otoño se trata de desacelerar y encontrar el equilibrio, lo que lo convierte en el momento perfecto para practicar yoga adaptativo o meditación. Muchos estudios ofrecen clases específicamente diseñadas para usuarios de sillas de ruedas o aquellos que usan otras ayudas para la movilidad. Pero si prefieres practicar en tu propio espacio, hay muchos recursos en línea disponibles. Concéntrate en estiramientos suaves y ejercicios de atención plena que te ayuden a conectarte con la temporada cambiante. Si eres nuevo en el yoga o la meditación, comienza con sesiones cortas y aumenta gradualmente el tiempo a medida que te sientas más cómodo. Todo se trata de sintonizar con tu cuerpo y el mundo que te rodea. Esta práctica puede ayudar a aliviar el estrés y mantenerte centrado durante la transición de la temporada.
7. Cocina Comida Reconfortante de Otoño
Cocinar puede ser una forma divertida y gratificante de abrazar la temporada de otoño, especialmente si te encanta la comida reconfortante. Elige recetas que sean fáciles de preparar desde una posición sentada o con movimiento mínimo. Piensa en sopas sustanciosas, guisos o productos horneados como tarta de manzana o muffins de calabaza. Si la cocina no es lo tuyo, no te preocupes. Hay muchas opciones preelaboradas en tu supermercado local que puedes calentar y disfrutar. Considera organizar una pequeña reunión e invita a cada invitado a traer su plato reconfortante favorito. Compartir comida es una forma segura de calentar el alma. Incluso puedes llevar esto un paso más allá creando un libro de recetas de otoño para compartir con amigos y familiares o vender en línea. Es una maravillosa manera de compartir el amor por la comida reconfortante y quizás inspirar a otros a ser creativos en la cocina.
Aquí tienes cinco tés orgánicos con temática otoñal que puedes disfrutar en tu rincón de lectura acogedor:
- Prudent Pumpkin Spice Organic Loose Leaf Tea de Farmhouse Teas: Este té captura la esencia del otoño con su mezcla de calabaza y especias. Es perfecto para quienes aman los sabores clásicos del otoño. Puedes encontrarlo en el sitio web de Farmhouse Teas.
- Apple Cider Fixin Organic Loose Leaf Tea de Farmhouse Teas: Disfruta el sabor de la sidra de manzana en forma de té con esta mezcla orgánica. Es una opción cálida y acogedora para los días frescos de otoño. Disponible en el sitio web de Farmhouse Teas.
- Pumpkin Pie Chai Herbal Tea Bags de The Republic of Tea: Esta mezcla sin cafeína combina los sabores de pastel de calabaza y chai, ofreciendo una bebida acogedora y reconfortante para cualquier momento del día. Puedes comprarlo en el sitio web de The Republic of Tea.
- Cranberry Spice Hibiscus de The Republic of Tea: Una mezcla afrutada y ligeramente picante, este té es perfecto para quienes disfrutan de sabores más frutales con un toque de calidez otoñal. Encuéntralo en el sitio web de The Republic of Tea.
- Earl Grey Crème Tea de Art of Tea: Para una opción más clásica con un toque especial, este Earl Grey Crème ofrece un sabor suave y rico, ideal para esos momentos acogedores. Está disponible en el sitio web de Art of Tea.
8. Organiza tu Propio Festival de Otoño
Los festivales de otoño son fantásticos, pero no siempre son los más accesibles. Así que, ¿por qué no crear tu propio mini festival en casa? Decora tu espacio con decoraciones temáticas de otoño, pon música festiva y organiza actividades como juego de manzanas, degustación de pasteles, o una estación de manualidades. Si te animas, incluso puedes incluir un pequeño mercado donde tú y tus amigos puedan vender manualidades, productos horneados u otros artículos temáticos de otoño. Invita a amigos y familiares a pasar un día de diversión otoñal adaptado a tus necesidades de comodidad y accesibilidad. Tú pones las reglas, y te aseguras de que sea un evento que todos puedan disfrutar.
Aprovechando al Máximo el Otoño
Este otoño, dejemos de lado la idea de que las ayudas para la movilidad son un obstáculo para divertirse. Con un poco de creatividad y planificación, puedes disfrutar de todas las actividades acogedoras y festivas que esta temporada tiene para ofrecer. Ya sea organizando una noche de películas o haciendo manualidades para ganar un poco de dinero extra, hay muchas maneras de hacer que esta temporada se sienta especial.
Consejos para un Otoño Más Accesible
- Planifica con Anticipación: Llama con anticipación para verificar las características de accesibilidad en cualquier lugar que planees visitar. Si buscas senderos accesibles, el Upland Trail en Arkansas, el Bluff Top Multi-Use Trail en California, y el Sprague Lake Trail en Colorado son excelentes opciones.
- Prepárate para el Clima: Vístete en capas y prepárate para el clima otoñal impredecible.
- Socializa: Las actividades suelen ser más divertidas con amigos o familiares, así que no dudes en invitar a otros a unirse.
- Carga Tus Dispositivos: Asegúrate de que cualquier ayuda de movilidad eléctrica esté completamente cargada antes de salir.
¡Feliz otoño a todos! Hagamos que sea uno para recordar.
No podía terminar este artículo sin decirte que vivo en Miami, Florida. Así que tengo dos opciones para el otoño. Creo el ambiente otoñal en casa con las sugerencias del artículo, o puedo viajar a un lugar que tenga esa sensación de otoño. Hago lo mejor que puedo para hacer ambas cosas.
¿Qué haces tú para tener esas vibras otoñales? Me encantaría saberlo.
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